Hautpflege im Winter

Kälte, Wind, überheizte Räume und dicke Kleidung machen unserer Haut im Winter zu schaffen. Besonders schutzbedürftig ist unsere Haut bei eisigen Temperaturen, weil sie dann zunehmend austrocknet. Dagegen hilft das Zuführen von Feuchtigkeit durch die Verwendung von Hautcrèmes. Außerdem ist ein ausreichender Luftfeuchtigkeitsgrad in den Räumen wichtig. Vor dem Austrocknen kann man die Haut zudem mit viel Feuchtigkeit von innen schützen:. Am besten Sie trinken 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag.

Auch der Kontakt mit Wasser (z. B. beim Baden) hält unsere Haut nicht feucht, sondern trocknet sie aus! Je länger das Badevergnügen und wärmer das Wasser, desto mehr wasserbindende Substanzen werden aus unserer Haut herausgelöst. So gehört immer ein rückfettender Badezusatz ins Badewasser, ein Schuss Hautöl oder evtl ein herkömmliches Olivenöl. Trockene Gesichtshaut kann nach dem Waschen mit einer leichten Pflegecreme vom Typ Öl-in-Wasser gepflegt werden. Konsequent durchgeführt, bleibt unsere Haut auf diese Weise auch im Winter angenehm geschmeidig.