Frischer Kopf. Frische Idee. Frisches Wasser.

Wenn Sie sich müde, unkonzentriert und unwohl fühlen, kann das daran liegen, dass Sie zu wenig getrunken haben: Schon ein Wasserverlust von zwei Prozent senkt die Konzentrationsfähigkeit um 20 Prozent. Deshalb: Wenn Sie frische Ideen brauchen, brauchen Sie frisches Wasser.

Im Gegensatz zum Hungergefühl stellt sich Durst häufig zu spät ein oder wird in Stresssituationen unterdrückt. Dabei haben zahlreiche Studien bewiesen, wie wichtig ausreichendes und regelmäßiges Trinken für ein optimal leistungsfähiges Gehirn ist.