Natürlich schön mit Wasser

Alles, was Sie machen müssen, um kleine Fältchen zu reduzieren, ist trinken. Und zwar so oft wie möglich. Gleich nach dem Aufstehen, über den Tag verteilt und vor dem Schlafengehen. Damit Sie und Ihre Haut länger jung aussehen. Denn Wasser sammelt sich im Bindegewebe und polstert kleine Fältchen auf natürliche Weise von innen heraus auf.

Übrigens: Cremes und Lotions für glattere Haut und ein jugendlicheres Aussehen nutzen diesen Effekt. Ihr wichtigster Bestandteil ist deshalb meist Wasser.

Beim Abnehmen ist Wasser Ihr Helfer. Es enthält keine Kalorien, verbraucht dagegen sogar welche beim Trinken. So kann es den Energieumsatz Ihres Körpers um bis zu 100 Kilokalorien erhöhen. Ein weiteres Plus: Durch das Trinken entsteht ein Sättigungsgefühl. Und Sie werden schlank.

Auch beim Zähneputzen oder Duschen greifen Sie wie selbstverständlich auf Wasser zurück. Wenn Sie darüber hinaus Ihren Körper pflegen möchten, können Sie auf Wasser nicht verzichten.