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Lachende Frau mit einem Glas Wasser

Wasser sorgt für Entspannung

Wasser ist ein positives Erlebnis für alle Sinne. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihre fünf Sinne mit, am und im Wasser anregen können. Erleben Sie die entspannende Wirkung des Wasser im Alltag, in der Freizeit und beim Sport.

Frisches Wasser

Sehen

Wasser beruhigt. Selbst wenn Sie es nicht direkt vor Ihrer Haustür haben. Das liegt an seinen Farben. Die Nuancen von Blau bis Grün stehen für Entspannung, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Und eine blaue Stunde kann jeder haben. Einfach zurücklehnen und in den Himmel blicken.

Trinkender Junge

Schmecken

Wasser erfrischt. Während zuviel Kaffee und Alkohol den Körper austrocknen und Limonaden durch ihren hohen Zuckergehalt mehr schaden als nutzen, wirkt sich jeder Schluck Wasser vitalisierend auf Ihrem gesamten Organismus aus. Ihre Konzentrationsfähigkeit nimmt wieder zu. Und mit neuer Frische gehen Sie durch Ihren Tag.

Strand und Wellen

Hören

Wasser klingt gut. Ob nun am Meer, am Wannsee oder an der Spree. Das sanfte Wiegen der Wellen beruhigt. Die Bewegung des Wassers belebt. Hören Sie zu und finden Sie zu sich selbst.

Frau entspannt im Pool

Fühlen

Wasser entspannt. Egal, wo Sie baden gehen. Sie spüren Ihr eigenes Gewicht kaum noch. Das Wasser trägt Sie. Sie sind in Ihrem Element. Und alles erscheint leichter.

Frangipani-Blüte im Wasser

Riechen

Wasser stimuliert. Während trockene Heizungsluft zu Augenbrennen und Kopfschmerzen führt, wirkt ein Bad mit ätherischen Ölen oder ein Besuch in der Dampfsauna anregend. Atmen Sie öfter mal tief durch.

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